为切实做好学生复学后的心理辅导工作，帮助学生及时调整心态，以稳定健康的情绪、乐观自信的姿态重新回归校园学习生活，5月15日下午，建宁一中心理健康教师李倩通过学校直播系统对我校学生开展了复学后学生心理调适讲座。

　　首先，李老师从复学后常见的情绪困扰入手，结合鲜活的案例，引导同学们正视自己复学后的负面情绪。

　　其次，李老师分别从情绪调节、学习策略、构建使命感和希望感四个方面，给予同学们一些建议。

　　最后，李老师就疫情下的生命感悟与同学们做了精彩的分享。她从全民战“疫“出发，引导同学们向疫情中在自己的岗位上做出贡献的人学习，激发学习动机；希望同学们在经历过疫情的大考后要相信人间真情，感恩生命，以更加积极乐观的心态应对生活的挑战。

　　战“疫“要胜利，心理防疫不可或缺。此次心理健康教育讲座对培养学生乐观，向上的心理品质，引导学生珍爱生命、敬畏生命，促进学生人格的健全发展起到了积极作用。

　　陌上花开，学子归来。我们相信建宁一中学子终将用智慧和勇气，把所有的挑战和困难淬炼成人生的宝藏，以崭新的姿态拥抱更加美好的未来！