建宁一中开展“心理专家进校园”活动

发布时间:2024-10-16 发布者:学生发展中心 文章来源:本站原创 阅读 : 3894

1015日下午,上海交大医学院精神病与精神卫生学硕士、副主任医师、国家二级心理咨询师宋月红专家为我校高二年级学生带来《心态就是实力》专题讲座,旨在帮助同学们认识并克服“精神内耗”,正确处理好自身心态和情绪困扰,塑造自尊自信、积极向上、理性平和的健康心态,同时掌握自我调节的方法,以良好的心态面对人生。

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