尊敬的家长：

您好！

金风送爽迎华诞，丹桂飘香庆团圆。在中华人民共和国成立76周年之际，建宁一中全体教职工向您和家人致以节日的问候与美好的祝福！为了让孩子度过一个平安、充实、有意义的假期，切实筑牢假期安全防线，现将假期注意事项温馨告知，期待家校携手，共同守护孩子成长。

一、加强安全教育工作

1.交通安全：国庆出行人流车流密集，需教育孩子严格遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏，过马路走斑马线并做到“一慢二看三通过”，切勿在马路边追逐打闹或低头使用电子产品。严禁未满16周岁孩子骑电动车上路，符合年龄要求骑行时必须佩戴安全头盔，杜绝超速、逆行、违法载人。不乘坐无牌照、超员、报废车辆及农用车等非客运交通工具，确保出行安全。

2.防溺水安全：虽已入秋，但部分水域仍存在安全隐患，需反复叮嘱孩子不私自到江河湖海、水库、池塘等水域玩耍，不擅自结伴下水，不盲目参与水边危险活动。若发现他人落水，第一时间大声呼救并拨打急救电话，切勿贸然下水或手拉手救援，确保自身安全。

3.消防安全：假期居家或外出需关注消防安全，教育孩子不玩火，不随意摆弄打火机、火柴等火种，不私拉乱接电线，不超负荷使用电器。与孩子共同学习火灾逃生知识，明确家中及公共场所安全出口位置，掌握用湿毛巾捂口鼻、弯腰低姿逃生等技能，遇火情及时拨打119。同时，电动车需规范停放充电，不进楼入户、不飞线充电。

4.食品安全：国庆期间聚餐、外出就餐机会增多，需提醒孩子选择正规、卫生的餐厅，不购买街头无证摊贩食品及“三无”产品、过期变质食品。注意饮食规律，不暴饮暴食，减少生冷、油腻食物摄入，不随意采摘食用野菜、野果、野生菌，严防食物中毒。

5.网络安全：引导孩子合理使用电子产品，控制上网时间，避免沉迷网络游戏。教育孩子“未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实”，警惕冒充客服、虚假中奖、游戏充值诈骗等陷阱，不参与网络造谣、网络暴力，远离不良信息，树立健康上网理念。

二、关心关爱孩子

1.加强亲子沟通：国庆假期是增进亲子感情的好时机，建议您预留固定亲子时间，通过共同参观红色场馆、开展户外研学、共读红色书籍等方式，让孩子感受家国情怀，同时倾听孩子的想法与需求，以平等尊重的态度沟通，避免单方面说教，营造和谐的家庭氛围。

2.关注心理健康：密切观察孩子情绪变化，若孩子出现焦虑、烦躁等负面情绪，及时引导其通过运动、倾诉等方式释放压力。鼓励孩子正视学习、生活中的困难，与孩子共同探讨解决办法，培养积极乐观的心态。若发现孩子情绪异常持续，可及时联系学校或专业心理咨询机构寻求帮助。

3.防性侵、防欺凌：教育孩子要学会保护自己，遇到紧急情况要学会脱险，及时向父母、民警、老师等寻求帮助。预防欺凌事件的发生，做到不参与、不好奇，遇到类似事件，及时向父母、民警、老师求助。

4.落实劳动教育：引导孩子参与家务劳动，如整理房间、清洗衣物、烹饪简单餐食等，让孩子在劳动中体会责任与担当，感受劳动的价值与乐趣，培养独立生活能力和感恩意识。

5.合理安排作息与学习：协助孩子制定假期计划，平衡学习与休息时间，督促孩子按计划完成假期作业，不突击、不拖拉、不抄袭。鼓励孩子每天阅读课外书籍、关注时事新闻，拓展知识面；同时保持规律作息，保证充足睡眠，坚持适度体育锻炼，增强体质，预防近视。

三、其他注意事项

1.教育孩子不进入网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所，不与行为不良人员交往，杜绝吸烟、喝酒、打架斗殴等不良行为。

2.提醒孩子远离施工区域、电力设施、铁路沿线及通风井、窨井盖等危险区域，不攀爬、不靠近，避免意外发生。

家长是孩子安全的第一责任人，国庆假期期间，恳请您切实履行监护职责，与学校共同为孩子筑起安全屏障。期待假期结束后，孩子们能带着满满的收获与活力平安返校！最后，衷心祝愿您和家人国庆快乐、身体健康、阖家幸福！

建宁县第一中学

2025年9月29日