为了帮助同学们正确理解和处理青春期的情感问题，11月29日下午，学生发展中心李倩老师在阶梯教室分享以“花开应有时“为主题的学生心理健康教育讲座。…

建宁一中目前有文学社、书法社、影视欣赏社、辩论社、朗读社、国学社、音乐社、话剧社、足球社、羽毛球社、篮球社、瑜伽社、美术社、动漫社、棋牌社、航模社、志愿者服务社、通用手工社、摄影社心理社，数学建模活动社，数学乐园活动社，健美操社等社团。学生根....…

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5月25日是心理健康日，“525“谐音“我爱我“。提醒我们“关爱自己，珍爱生命“，关注自我的心理健康成长。为缓解学生学习压力，提升学生的心理健康水平，我校于5月26日举行主题为“阳光心情 快乐相随“的心理游园会活动。 心理游....…

花开夏至的五月，我们终于迎来了复学，菁菁校园静候你的到来！我们终于可以在最美的五月校园里见面！此刻的你们，心情是不是有些许复杂呢？ 面对开学，既有热切期盼，又有些许焦虑，如何做好开学前的心理调适呢？让心理老师给大家支支招吧！这份复学心理调....…

新型冠状病毒感染肺炎疫情的爆发，让我们过了一个不同寻常的春节。在居家不出门的日子里，你们会发现自己的生活节奏被打乱，开学时间变得不确定，原定的学习计划面临调整，大家或许都感觉到有些恐惧、担心、焦虑和无助。作为学生的我们，面对这场疫情学会心理调....…

评价他人是一个技术活儿，通常认为，只有领导和算命先生可以做到完美评价，其实不然，心理学人也可以做到，理论基础只有一个，心理防御机制。 心理防御机制是弗洛伊德首创，在创立后的一百年来，在评价他人的过程中可谓屡试不爽。他的定义是指人们在面对生....…

美国心理学家夏乌斯博士在一书中曾提到一个怪僻少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。当杰利父母听取营养学家的建议，控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相....…

1、我能做些什么让你舒服一点？ 所有关于教人写作的小册子都会说：要展示，不要说教。语言对于深受抑郁折磨的人不总是管用的。从我个人经验出发，几乎所有我听到的话都像是侮辱。每一个建议mdahmdahSt. Johrquo Wort（一种治疗抑郁症的草药），有机苹果还....…

外媒称，在如今每日分秒必争的社会，寻找一份平静和安宁并不容易，但下面这份简单的科学配方却能帮你提高工作效率。 克雷格ull巴伦坦是位作家兼健身教练。他表示，“10-3-2-1-0公式“有助于大家获得更佳的睡眠质量，在清晨起床时精神抖擞，并且大大....…